Aquattitude

Comme un poisson dans l'eau de 0 à 97 ans !

samedi 23 février 2013

Séance avec Victor, 10 ans, handicapé et Julia 7 ans

Voici une vidéo tournée courant décembre 2012 / janvier 2013, où l'on voit Victor évoluer avec Julia dans le grand bassin de la piscine d'Herblay (95) grâce à Marie France et la méthode Aquatittude.

En quelques séances seulement Victor peut évoluer en quasi autonomie (toujours sous la surveillance d'un adulte) dans un milieu où l'on pourrait d'emblée penser qu'on devrait l'équiper d'appareil de flottaison spécifique.
Sa combinaison est juste là pour le froid :)

jeudi 27 septembre 2012

Sarah 3 ans et demi

Le 15 septembre dernier nous avons suivi les évolutions de Sarah, petite fille de 3 ans et demi après seulement 5 séances avec Marie France. Sarah était très en forme ce jour et se prêtait volontiers aux jeux qu'on lui proposait. Résultat, une petite fille bien dans ses baskets au milieu du bassin (où elle n'a pas pied), sans brassières, ceinture, planche etc... :
  • Le "flotillon" permet à Sarah d'avoir un repère à la surface de l'eau pour s'exercer à se mouvoir à la verticale et sentir que l'eau la soutient
  • Marie France lui assure un soutient ponctuel au milieu du bassin mais Sarah évolue librement dans l'eau sans aucune appréhension
  • Le jeu, à travers les accessoires, est un prétexte pour se détendre dans l'eau. C'est autant valable pour les enfants que pour les adultes ;)

samedi 8 septembre 2012

SEANCE DU 25 AOUT 2012 A LA PISCINE D'HERBLAY ( 95 )

La pratique de la natation se définit par l'équilibre du corps à l'horizontal. Pour atteindre cet équilibre dans des conditions optimum, il convient de se réorganiser en retrouvant les positions identiques à celles que nous avons à la verticale sur la terre.
Sur terre, celles ci sont inconscientes du fait de la Pesanteur, l'élève dans l'eau doit agir en toute conscience, ce qui fait l'objet d'une éducation .

Prise de conscience du centre de gravité du corps dans le milieu aquatique.

2012-09-03-01.jpgIda n'a pas encore assimilé la position assise en équilibre horizontal , Sarah et Marie-France lui maintiennent ses jambes et pointes de pieds en extension ( Ce qu'elle fera seule et sans efforts par la suite ) de façon à ce qu'elle retrouve exactement une aisance identique à celle qu'elle a sur terre pour se lever et s'assoir.

2012-09-03-02.jpgMarie-France lui montre la même position sur terre, mais cette fois elle a un repère stable sous son dos. C'est le contraire dans l'eau : le repère stable est sous ses jambes et elle doit coller volontairement ses cuisses sur le mur, alors qu'elle doit « coller » son dos sur la surface aquatique.

2012-09-03-03.jpgElle se « lève » à l'horizontale, elle gaîne et ajuste tout son corps sur la surface : plus elle se tient droite et étire son corps et mieux elle flotte. La position est la même que debout sur terre, seule différence :elle est « consciente ».

Ces éducatifs basiques intégrés, la posture dorsale est bien meilleure Ce qui facilite la nage.

mercredi 8 août 2012

Enquête NOYADES 2012

L'INVS (Institut de Veille Sanitaire) viens de publier les résultats intermédiaires Enquête NOYADES 2012 pour la période du 1er juin et le 26 juillet 2012.

Il en ressort 409 noyades accidentelles sur cette période, dont une grande majorité (47%) en mer et une part significatif en piscine (15%).
On voit donc que ces lieux à priori surveillés n'empêche pas l'accident qui malheureusement est souvent mortel (42%) quelque soit l'âge de la victime.

Ce triste constat n'est pourtant pas une fatalité : l'Aquattitude s'inscrit dans cette optique de prévention de l'accident et surtout son aspect mortel.

En effet, se sentir à l'aise dans l'eau, quelque soit sa profondeur, avoir la bonne posture permettant de flotter naturellement et sans stress sont les fondements de l'Aquattitude pour gagner de précieuses minutes en cas d'accident voire de s'en sortir seul...